体がミシミシいっています
今日はゴルフに行ってきたのですが、最近、運動不足なせいもあって。。。
あちこちが、なんだか怪しい痛み
ゴルフすると、首がムチ打ちみたいな状態になるんですよね。。。
スイングが悪いからかな
そこで、先ほどお風呂上りにせっせとボディケア。
アロマセラピストという職業柄、
もちろん使用するのはアロマを使った手作りマッサージオイル。
そして若返りの水！ハンガリーウォーター。
ハンガリーの王妃に愛されたハンガリーウォーター
その奇跡のレシピを今日はご紹介します
ハンガリー･ウォーターとは？
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１４世紀の頃作られた「世界最古の香水」「若返りの水」とも言われているものです
７０歳を越え、リューマチに悩まされていたハンガリーの王妃エリザベートに献上。
王妃が毎日のように、このハンガリーウォーター使ったところ、リューマチばかりか若さと美貌を取り戻したそう！
そして日ごとに若返り、ポーランドの若き国王に求婚されたという逸話があります
そのレシピとは？
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ローズマリー１０滴、ペパーミント6滴、レモン3滴、オレンジ3滴、ローズ8滴を使用します。
（私が通ったスクールで教わったレシピです。）
無水エタノール２５ｃｃに上記の精油を足して軽く振ります。
最後に、精製水２５ｃｃを足して完成
香りもよくて癒されます
筋肉疲労のある部分にスプレーを吹きかけたり、私は頭皮のマッサージにも使っています。
ローズマリーは血行を促進してくれるので、抜け毛の気になる方にもピッタリです！
是非お試しくださいね♪