きのうはとことん落ち込みました。
また一人、遠くに旅立った友人を見送り。。。
その悲しみと、残されたご家族の痛みを想うと心が沈みました。
一緒に見送りにいった友人とも話していたのですが、そんな風にとことん落ち込むことも必要です。
私の学んでいる『心理学』的にも、“同質の原理”といって、無理に明るい音楽を聴いたり、楽しい映画を見たり、元気に振舞ったりするのではなく。。。
落ち込んでいるときは、そんな自分の心理と共鳴してくれるようなものに囲まれている方がいいのです。
旅立った友人の旦那さんは、強くて優しすぎて、とても立派に喪主を務め上げていて。
だからこそ、余計に辛くなりました。
今はまだ、悲しみに浸ることも、落ち込むことすらできる状態にはないのかもしれません。
いつか寂しさが押し寄せたときにも。。。
弱さを出しても、みんなあなたの味方です。
きのうは私はひたすら落ち込みながら、思い出にひたっていました。
共に走ったホノルルマラソンの写真をつなげながら。
チームメッセンジャーのみなさん、よかったら持っていってくださいね
二人と一緒に走ったので、道中たくさん写真を撮りました！
そしてきのうはたくさん悲しんだけど、今日は出かけよう！と決めました。
彼女にとっての夢の未来を楽しんで生きていけるように、少しづつ。。。
久しぶりに心理学の講座に出かけます
頑張って学んできますね～
みど、ありがとう