こんにちは。カラットリストの安生すみえです。
昨日は午前から病院へ。
時間がかかるので毎回憂うつです。
待ち時間が長い
予約時間より３０分前には着くようにしていますが、診療開始時刻が医師によってバラつきがあるのです。
朝の回診をしたりなどで遅れるのかな。
ネイビーのワンピースとコンバースで。
薬剤師さんから「いつも素敵な風呂敷ね」と褒められて、疲れが和らぎました。
毎回、採血検査と尿検査をするのですが
中性脂肪値が激下がりしていてびっくりしました。
やはり朝ストレッチとトマトジュースと美酢効果！酢は内臓脂肪を減らしますし肌ケアにもグッ(シミ消しクリームも継続中) がんばって続けよう。
寝室の物を減らして掃除もまめにしないと。体力つくりとダイエットも！
アラフィフ世代はまだまだヒヨっこ。
残された人生、あと何年かなんて誰にもわからないからこそ楽しもう。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。