急に予定が変更になった時、
あなたは
どんな風に過ごしていますか？
こんにちは！
「なりたい未来は自分で創る♪」。
「クリエイト・ライフ・ラボ」、
宇野ひろよです！
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3連休も終わり、
今日からお仕事再開！
という人が多いのかな？
まだ、日常が戻らないという人も
いるかもしれませんね……。
1日も早く復旧が進みますように。
わが家は毎度のことながら、
「連休」などは関係なく、
通常モードで過ごしていました。
ただ、台風の影響もあって、
外出はできなかったので、
自宅で、黙々と
デスクワークにはげんだり、
仕事の流れを見直したり、
読みたかった本を読んだり、
たっぷりと
「手帳タイム」を取ったり……。
その時、その場でできることを
楽しんで過ごしました。
日々過ごす中で、
急に予定が変わることってあります。
自分の都合ということもあれば、
相手の都合ということもあるし、
今回のような「環境」による影響、
ということもあります。
そんな時、
「時間が空いたから、
あれをやっておこう～！」
と、すぐに
スイッチを切り替えられると、
時間を有効活用できるし、
ストレスもたまりにくいんですよね♪
そんな時のために、
私は、普段から、
「すきま時間でやることリスト」
というものを作っています。
例えば……
【5分時間がある時】
◎メールチェック
（不要なメールを削除しておく）
◎スケジュールのチェック
◎ブログ記事アップ
（「下書き」状態のものなどを
アップする）
◎簡単な情報収集
【10分時間がある時】
◎簡単なメール返信
◎オンラインスクール
受講生へのフィードバック
◎ブログやメルマガの
構成を決める
【30分時間がある時】
◎お客様への
フィードバック作成
◎ブログやメルマガの
下書き
◎新サービスのアイディア出し
◎手帳タイム
◎ノートタイム
◎本を読む
みたいな感じです♪
こうして、事前に
「すきま時間にやること」を
リストアップしておくだけで、
実際、そういう場面になった時、
「あ！ 30分時間ができたから、
じゃあ、ブログの下書きしておこう！」
という感じで
具体的な行動に移せるんですね。
実際に書き出しておく、
というのがポイントです♪
ちなみに、私は、
長谷川エレナ朋美さんプロデュースの
「ビューティーライフダイアリー」
の方に、「リスト」を書いています ＾＾
（「ビューティーライフダイアリー」
には、オリジナルの「リスト」が
作成できるページがあるんです！
とっても便利～♪）
あなたが
「すきま時間にやりたいこと、
できること」
は、何ですか？
ぜひ、書き出してみて下さいね♪
（それこそ、すきま時間にでも～！
(*´艸`*) ）
とゆーわけで！
最後までお付き合い、
ありがとうございました！
「クリエイト・ライフ・ラボ」、
宇野ひろよでした！
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