月星座でみる、星座別おススメダイエット！！！～その2～

昨日の記事、「月星座でみる、星座別おススメダイエット！！！」 の続きをアップしたいと思います。
こんばんはー！　下北沢の見習い魔女UNOです！

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【初めての方はコチラをお読み下さい☆】

「はじめまして」

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はい！　さっそく後半戦にまいりたいと思いますー。

まず、「月星座・蟹座」さんの場合。

「月星座・蟹座」さんは、「月の満ち欠けのサイクル」を活用するのがピッタリ！

というのも、12星座には、「守護星」というものがありまして。

「蟹座」の「守護星」は「月」なんですね。

なので、エネルギーが満ちやすい、新月→満月の時期は、できるだけ運動をして、逆に排出傾向が強まる満月→新月の時期は、デトックスを意識して、半身浴などをしてみるとよいかも。

「蟹座」と同じ「水」の星座のグループに分類されるのが、「蠍座」。

ひとつのことをとことん追求するストイックさと、ひとりの人と深く関わるという性質を持ちます。

なので、「月星座・蠍座」さんは、パーソナル・トレーナーなど、信頼できる人とマンツーマンで取り組むのが効果的。

また、同じく「水」の星座に分類されるのが「魚座」さん。

「やさしいがゆえに、迷いやすく、自分に甘くなる」傾向がある「魚座」さん。

「月星座・魚座」さんも、自分ひとりでやろうとせず、誰かいっしょに頑張る仲間を見つけるようにするとよいかも！

ちなみに、「水」の星座の人たちは、「水」の質が強いタイプが多いので、むくみやすい傾向も。

普段から代謝をよくするように、心がけておくとよいですよーーー♪
「水」となじみがいいので、半身浴はおススメです！　('-^*)/

（マクロビオティックとかのデトックスごはんとかね。おススメ☆）

「3ヶ月で3kg痩せる！」など、具体的な目標を掲げるとやる気になるのが、「月星座・山羊座」さん。
目標達成のために必要なことにコツコツと取り組むことができるので、確実に結果を出せるタイプです。
また、「土」の星座に分類される「山羊座」は、「グランディング効果」がある「ヨガ」と縁がある星座でもあるので、「ヨガ」を取り入れて内側から鍛え上げるというのも手です！