WOD_20200714

本日もタバタ式は後回し。

30秒インターバルで以下を4セットこなす。

• ノーマルプッシュアップ(シングルレッグ) 35回
• ワイドハンドチンニング 10回
• スプリンターシットアップ 16回
• ハイプランク(肩甲骨をめいっぱい開いて、シングルレッグ) 30秒

…後回すつもりだったのだが、ここで焼肉のお誘いが入ったので中断する。

弟の誕生日であったのを失念していた。

タバタ式までやると食欲がなくなるというより、マイナスになるので仕方がない。