(つづき)
ちなみに、他の腰痛持ちの人にこんな事を話すと、たいていは興味なさそうに効いた挙句、
「へえ」
ぐらいの反応で終わる。
腰痛や肩こりもそうだが、マッサージなどの外からの刺激で根本的に解決するものではない。
例え外科手術をしても同じだ。
運動など、継続した自助努力が絶対に必要になってくる。
そして経験上、「継続した自助努力」なんてできない人が大半である。
それさえできれば世界がちょっとずつ変わっていくし、自信が付くんだけどね。
私見だが、高年齢者が継続している武術、格闘技は健身効果が高いと思う。
特に中国武術はスゴイヨ。
信じるも八卦、というじゃないか。八卦掌だけにな！(エコー)
……などと誤魔化し、すべてを台無しにして腰痛についてはこれで終わる。
(おわり)