・前回更新からあっという間に2か月が経過。月一回程度は更新したいとは思っていたが、時間が経つのは本当にあっという間。それは、ある意味では何事もない日常ということで良いことなのだが、せっかくブログタイトルに“記録”と銘打っているだから記憶のあるうちに以下、まとめておきたい。
・12月初旬の一大事は再びの風邪。以前に増して食事に気を付けるのは当たり前として、適度な運動と睡眠時間の確保もしっかり。が、季節の変わり目と共にあっという間に調子が悪くなり、激しい喉の痛みと高熱に苦しむことになった。
・症状は6月のそれとほぼ同じ。なんとなく薬は避けるようにしているのだが、前回は却ってこじらせてしまった気がするので早々に病院に駆け込んだ。結局、5日間分の薬を飲み切ったのだがそれでも鼻水とだるさはおさまらない。社内外の忘年会・クリスマスパーティーのため夜のお付き合いが頻繁であったのも回復を遅らせた一因だが、それにしても治りが悪い。
・そもそも退院後は一年前に自分では想像できないほど健康に気を遣っていたので、風邪を引くこと自体がなんだか許せない。加えて、これまでは一週間もすればなんとかなっていた気がするのだが、二週間でようやく通常通りの残業ができる程度。体力の衰えを自覚せざるを得ず、余計に気が滅入ってしまった。
・考えてみると、4月の退院後に大きな風邪（全治2週間程度）を引いたのはこれで3回目。2～3か月に一回程度の頻度。この間にまた一つ年齢を重ねているのでとりあえずは歳のせいにすることにしたが（苦笑）、努力の成果が感じられないのはやっぱり面白くはない。風邪を引いた心当たりはなくはないので、しっかり体をケアするしかないよねと言い聞かせつつ、年末の定期健診に向けてもやもやとした思いだけが募っていた。