今も昔も、誰しもが考えるテーマとして
幸福があると思います。
その「幸福」について考えていきたいと思います。
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今回は、幸福に関する名言について
紹介したいと思います。
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人生で嫌なことを忘れる一番良い方法は
楽しいことを思い出す方法を学ぶことだ。
（マーク・アメンド）
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幸福に関する名言③では
過去や未来にとらわれずに
「今」を一生懸命生きましょう！ということを
お伝えしたかと思います。
しかし、「今」を一生懸命生きていても
悪いことや嫌なことが起きることは
必ずあります。
そういった時にどうするか？
嫌なことにフォーカスするのではなく
楽しいこと、楽しかったことを思い出すと
良いでしょう。
嫌なことを「忘れる」ことにフォーカスすると
結局、嫌なことが脳裏に焼きつきます。。。
なので、楽しいことを「思い出す」ことに
フォーカスすると自然と嫌なことが
脳裏から離れるということですね。