みなさま、こんにちは。
現在、月に2回
しらさぎふれあい助産院さんでの
ストレッチクラスを
担当させていただいております。
36週の妊婦さん。
体側、よく伸びておりました ^ ^
フォームがキレイです♪
背中や腰の筋肉の緊張を感じる方に
オススメのストレッチです♪
こちらをしっかり行うと、
身長が伸びた!!
という感覚がします。
いかに普段、縮んでいるのかを
確認できるストレッチでもあります。
おかげさまで
プレジールは16周年を迎えました。
みなさま、こんにちは。
現在、月に2回
しらさぎふれあい助産院さんでの
ストレッチクラスを
担当させていただいております。
36週の妊婦さん。
体側、よく伸びておりました ^ ^
フォームがキレイです♪
背中や腰の筋肉の緊張を感じる方に
オススメのストレッチです♪
こちらをしっかり行うと、
身長が伸びた!!
という感覚がします。
いかに普段、縮んでいるのかを
確認できるストレッチでもあります。
おかげさまで
プレジールは16周年を迎えました。