マタニティストレッチクラス

みなさま、こんにちは。

現在、月に2回

しらさぎふれあい助産院さんでの

ストレッチクラスを

担当させていただいております。

36週の妊婦さん。

体側、よく伸びておりました ^ ^

フォームがキレイです♪

背中や腰の筋肉の緊張を感じる方に

オススメのストレッチです♪

こちらをしっかり行うと、

身長が伸びた！！

という感覚がします。

いかに普段、縮んでいるのかを

確認できるストレッチでもあります。

おかげさまで

プレジールは16周年を迎えました。

女性のための骨盤調整サロン

Plaisir -プレジール-
女性専用／完全個室／完全予約制

HP／https://www.plaisir-japan.com