女性専用の骨盤調整サロン

女性専用の骨盤調整サロン

Plaisir -プレジール-
大阪市中央区日本橋駅 徒歩4分
営業時間 / 10:00~20:00
女性専用 完全個室 完全予約制
HP / https://www.plaisir-japan.com

☆2007年9月に東京都西荻窪で開業。
2021年から活動拠点を大阪に。
不定期で東京出張を行っております。

みなさま、こんにちは。

 

今日は、髪についてのお話です。

 

髪も年齢とともに、細くなってきたり

抜け毛が増えてきたり

キューティクルが傷んで、手触りが変わってきたり・・・

 

気になさる方は多いのではないでしょうか?

 

東洋医学では、女性の成長発達過程のピークは

28歳とされています。

 

それ以降は、代謝が少しずつ落ちてくるのですが、

その影響で、髪の水分量や栄養なども落ちてきて

密度のあった髪がスカスカになってくるそうです。

 

イメージは、

年齢とともに骨粗鬆症リスクがありますが、

骨密度の高かった骨が骨粗鬆症になっていく・・・

そんなイメージです。

 

また、髪の生え方のクセが年々気になるという方は、

頭皮の状態が影響していることも考えられます。

 

頭皮のたるみや緊張などにより、

毛穴の状態が変わることで、髪のうねりや生え方のクセが強くなる

ことに繋がったりもします。

 

毛穴を丸い状態で保つために、頭皮マッサージをしたり、

毛穴を詰まらせないように、血流を改善したりするためにヘッドスパを受けたり、

髪の一本一本に栄養を与えるようにトリートメントを行うことは

髪を守るためにも、大切なポイントなのですね!

 

髪のお悩みのある方は

一度お試ししてみてはいかがでしょうか?

 

プレジールでは、ヘッド&アイセラピーというメニューで頭皮ケアも

行っており、頭皮が柔らかくなるまで行います。

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オンラインでストレッチ&トレーニング

☆30分コース 2,000円

☆60分コース 3,500円

 

※産前産後の方も承っております。

代金は、事前のお振込みをお願いしております。

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女性のための骨盤調整サロン

Plaisir -プレジール-

女性専用/完全個室/完全予約制

HP/https://www.plaisir-japan.com

みなさま、こんにちは。

12月に入り、寒さをより感じるようになりましたね。

 

プレジールのチラシをリニューアルしようと思いまして

土台を考え中です。

 

 

 

メニューに関しまして、

いずれは120分、150分コースのみにしようと考えておりますが

お急ぎで、90分ご希望の方もいらっしゃることなので

もう少し90分コースは残してみようと思います。

 

結果重視をすると

やはり最低120分は欲しいところではありまして

少し悩んでおります。

 

ロングコースの違いは、

よりほぐれるところにあります。

 

90分コースでは

ボディが精一杯だったりしますが、

時間がもう少し長くなることで

頭にも足裏にも時間がかけられるようになります。

 

90分コースは、普通に凝っている方へ。

ボディメイン。またはご希望の箇所を中心に行っております。

 

120分コースは、凝りがあちこち感じられたり、何か不調のある方へ。

ボディと頭と足裏をそれぞれしっかりほぐせます。

 

150分コースは、全身スッキリさせたい方へ。

頭から足裏まで全身しっかりほぐせます。

 

いつも30分や60分の施術ばかりという方に

ロングコースは、こんなにほぐれるんですよーと知っていただきたく、

是非一度、お試しいただきたいです ^ ^

 

お仕事を日々頑張っていらっしゃる方。

産前産後の方。

生理痛や更年期症状にお悩みの方。

関節の不調を感じていらっしゃる方。

など

 

是非ご相談くださいませ。

 

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オンラインでストレッチ&トレーニング

☆30分コース 2,000円

☆60分コース 3,500円

 

※産前産後の方も承っております。

代金は、事前のお振込みをお願いしております。

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HP/https://www.plaisir-japan.com

 

みなさま、こんにちは。

 

12月の東京での施術は

12月16日~23日です。

 

残り3枠となりましたので、お知らせいたします。

♢12月16日(木)15:30

♢12月19日(日)16:45

♢12月21日(火)16:30

 

以上です。

ご都合の合う方がいらっしゃいましたら、

ご予約お待ちしております。

 

 

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オンラインでストレッチ&トレーニング

☆30分コース 2,000円

☆60分コース 3,500円

 

※産前産後の方も承っております。

代金は、事前のお振込みをお願いしております。

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みなさま、こんにちは。

 

11月も無事に施術が終わり

大阪に戻りました。

 

11月もありがとうございました。

また来月、お会いできるのを楽しみにしております ^ ^

 

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オンラインでストレッチ&トレーニング

☆30分コース 2,000円

☆60分コース 3,500円

 

※産前産後の方も承っております。

代金は、事前のお振込みをお願いしております。

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みなさま、こんにちは。

 

先日お知らせしました

24日、25日のご予約枠が埋まりましたので、

受付を終了させていただきました。

 

ご予約・お問い合わせくださったお客様

ありがとうございました。

 

来月は、16日~23日が施術日となります。

ご予約、お待ちしております。

 

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オンラインでストレッチ&トレーニング

☆30分コース 2,000円

☆60分コース 3,500円

 

※産前産後の方も承っております。

代金は、事前のお振込みをお願いしております。

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みなさま、こんにちは。

 

西荻窪でセッティングをして、

明日から無事に施術を始められそうです ^ ^

 

2枠ご予約可能となりましたので、お知らせいたします。

 

♦11月24日(水)13:30~

♦11月25日(木)16:30~

 

以上です。

ご都合の合う方がいらっしゃいましたら、

ご予約お待ちしております☆

 

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オンラインでストレッチ&トレーニング

☆30分コース 2,000円

☆60分コース 3,500円

 

※産前産後の方も承っております。

代金は、事前のお振込みをお願いしております。

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みなさま、こんにちは。
今日はいいお天気ですね✨

今月は、本日から東京です。

飛行機を待っている間
ディズニーデザインの飛行機が
目の前に現れました✨

初めて近くで見ることができて
嬉しかったです(^^)♥️

明日から
よろしくお願いいたします🙂

みなさま、こんにちは。

 

今日は大阪・日本橋駅にあるボディスマイルさんと

マタニティ講座についての

打ち合わせをしました。

 

ボディスマイルさんは

スタッフは全員女性で

マタニティケアにも力を入れており、

今回、講座のご依頼をしてくださいました。

 

来月、座学と技術の講座を担当させていただきます。

 

ボディスマイルさんのホームページはこちら

↓↓↓

*なんば、日本橋でオイル・マッサージ・ボディケアなら、Body Smile(ボディスマイル) (shopinfo.jp)

 

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オンラインでストレッチ&トレーニング

☆30分コース 2,000円

☆60分コース 3,500円

 

※産前産後の方も承っております。

代金は、事前のお振込みをお願いしております。

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みなさま、こんにちは。

 

個人的な趣味のお話ですが

9月から、四柱推命鑑定の勉強を始めました。

 

占いは昔から興味があり

たくさんの占い師さんに鑑定していただいたことがあります。

 

みなさんは、占いに興味はありますか?

 

四柱推命鑑定の中では

星座に当てはまる部分もありますし

動物占いの基となっている部分もあり

 

その方の基本的な性質・性格、

生まれ持った特技、強み、考え方、

運勢の流れなどが分かるようになっているそうです。

 

私は言葉の意味や

どうしてそうなるのかが気になるので、

占い師さんにみて頂きたいと思うのですが

一つ一つの意味を説明してはいただけないので、

勉強することにしました。

 

そうして分かったことは、

私には表現する星がありませんでした。泣

 

だから言葉で説明するのも苦手意識があり

絵も苦手で描けなくて

体で表現してと言われてもできなかったり・・・

振り返ると思い当たることばかり。

 

施術をしながら

色々なお悩みを聞いたりしますが

もしかすると

四柱推命に何か解決するヒントが隠されているのかもしれない

とも感じました。

 

人生を生きづらく感じていたり

うまくいかなかったり

自分はどんな星を持って生まれてきているのかを知りたい。

そう思っている方の力になりたいと思いました。

 

心と体はつながっていて

悩みやストレスは体に影響します。

 

みなさまの心のもやもやがあるときに

少しでも晴れるように

力になりたいです ^ ^

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オンラインでストレッチ&トレーニング

☆30分コース 2,000円

☆60分コース 3,500円

 

※産前産後の方も承っております。

代金は、事前のお振込みをお願いしております。

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みなさま、こんにちは。

ご体調はいかがですか?

 

今日は、筋肉が落ちてきたと感じる年齢についてのお話です。

 

東洋医学では、誕生から月経がはじまり、

閉経を迎えるまでの女性のライフサイクルを7年ごとの周期で考えています。

 

筋肉が成長し、最も充実している時期は

28歳です。

 

 

 

NSCAのパーソナルトレーナー教本では、

30歳を過ぎると、年間0.25%ずつ筋肉量が低下していく。

50歳を過ぎると、年間0.45%ずつ筋肉量が低下していく。

と書かれてあります。

 

これは普段の生活習慣を何も変えなければのお話で、

運動を始めた方は、落ちないように維持することが可能となります。

 

施術しながらお話を聞いていると、

みなさん、だいたい40歳前後になると

筋肉が落ちてきた!

そう感じるようです。

 

だから、40歳前後で運動を始める方が多いのですね ^ ^

 

そして、急に長時間のウォーキングをしたり、

ランニングをしたり、

正しくないフォームでの筋トレで

筋肉や筋膜や靭帯を痛めている方が多いように感じます。

 

運動の第一歩は、

最大の可動域でストレッチをする。

正しいフォームでの運動。

 

ここを守れば、

怪我無く身体づくりに向き合えます♪

 

そして、ランニングをしているから問題ない。

ということではなくて、

体重のかけ方やつま先の方向により、

よけいに腰や太ももの外側の筋肉を酷使して

痛めてしまう方もいます。

 

これから運動がしたい。

運動をしているけれど、不調が出る。

 

そういう方は、

是非一度、ご相談くださいませ。

 

私も筋肉が落ちてきたと感じる40代。

老後に向けて

筋肉貯金をしていきたいと思います ^ ^

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オンラインでストレッチ&トレーニング

☆30分コース 2,000円

☆60分コース 3,500円

 

※産前産後の方も承っております。

代金は、事前のお振込みをお願いしております。

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