みなさま、こんにちは。
いつもプレジールをご利用いただき、ありがとうございます。
5月に入り、8月まで3ヶ月を切りました。5月に入ると、夏に好きな服をオシャレに着こなすため、お体のケアを始める方が多くなります。
薄着になって体のラインが隠せなくなると、体を少しでもスッキリさせたい。そう思いますよね。
プレジールでは、そんな方にオススメのコースを作りました。
リンパをしっかり流せるスペシャルデトックスコースです。
骨盤調整や姿勢矯正も入りますので、巡りが改善されること間違いなし！！
体重は変わらないまでも、ヒップアップや胸の位置を上げることは目指せますので、今の自分に
とって一番の理想の体型を目指しましょう ＾ ＾
■スペシャルデトックスコース(骨盤調整、姿勢矯正込み)＆軽い引き締めトレーニング
・ 90分(所要時間150分)・・・・・・・17,000円
立位と仰向けで骨盤チェック。股関節の可動域チェックを行います。
その後、体の状態を知るために、30分ほど様々な動きを行い、筋力バランスをチェック
します。苦手な動きは、次回までの課題となります。
最後は、アロマトリートメント60分コースで、全身のリンパをしっかり流して終了です。
施術後は、デトックス効果のあるハーブティーと栄養価の高いドライフルーツをお出しします。
・120分(所要時間180分)・・・・・・・20,000円
上記90分のコースがベースになります。
ストレッチ＆筋力バランスチェックの後は、90分のアロマトリートメントを行います。
60分ではほぐしきれない細かい部分まで念入りにしっかりとほぐして流していきます。
・150分(所要時間210分)・・・・・・・23,000円
上記90分のコースがベースになります。
全身ストレッチ30分＋筋力バランスチェック＆軽い筋トレ30分。
その後、90分のアロマトリートメントを行います。
60分動くと、深部の筋肉がほぐれた状態で流せますので、ただ流すだけよりも最大の効果
が期待できます！
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オーガニック リラクゼーションサロン Plaisir -プレジール-
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