おはようございます
朝があまり得意でない私ですが、
昨晩はぐっすり眠れ、
今朝は早起きしました
良くないと思ってはいても
ついつい寝る間際に
携帯を見てしまうことが多いのですが、
昨晩は携帯を触らず、
本を少し読んでから寝たのです。
読みたいけど眠い→寝よう🥱
という感じですんなりと
入眠できちゃいました。
本は好きなので、
習慣にしようかな
と思っています。
ちなみに読んでいた本は、
藤原周平さんの「半生の記」。
好きな作家さんのひとりです。
最後までお読みくださって、ありがとう
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ゆきぃ