保温ジャーを買ったので、たま〜にやっていた寝かせ玄米生活をルーティーンに。
私はやっぱり玄米をいただく方が体調が良いなと改めて実感です。
長岡式酵素玄米がとっても美味しくて、やってみたいなと思いつつ、今の自分にいろんな意味で負担のない美味しい食生活を模索して今はこのカタチに落ち着きました。
炊きたても寝かせても美味しいですよ。
今日のお弁当は…
#今から寝かせる玄米炊きたて
#がりばたコンニャクステーキ
#蒸し里芋
#大根のなます
#ありあわせの炊き合わせ
#寝かせ玄米
#メリハリ寝かせ玄米生活
