おはようございます。

カボチャが大好きな私ハート
この時期は常に冷蔵庫に入っています。

まるまる買うと必ずあるのが種 種

マクロビオティックの学校で炒ると美味しいと聞いたのを思い出して
とりあえずオーブンに入れてみました。

アカン、こんがりさせすぎた。。。叫び

中身はまさしくまつざきしげる色
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苦くてとても食べられたもんじゃない。

ごめんなさいしました。

次回は美味しくいただけますように祈る人


楽しい自然派LIFEを食卓からご提案 ~ひらの厨しごと~