秋に向けて、かぼちゃの美味しい季節になりますね！
かぼちゃは、ビタミン、ミネラルが豊富なうえ、甘くて美味しい、スーパーお野菜です！
定番の⚫天ぷら、⚫煮物はもちろん、⚫フライドポテトのように揚げたフライドかぼちゃ。
⚫春巻きや、餃子の皮に包んで油であげ、シナモンシュガーをまぶせば、ちょっとしたおやつに。
⚫千切りにし、さっと炒め、みりんと醤油で味付けし、ゴマをまぶせば、きんぴらに。
⚫かぼちゃのポタージュスープ
などなど‥‥
まだまだ色々なアレンジができる万能野菜です！
ぜひ季節のお野菜を日常に取り入れては、いかがですか？
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今月のお料理教室平日の部は、ハロウィンパーティーフード！
その中で、かぼちゃのコロッケを作ります～
また、10月は、15日・16南区文化記念公園でのガス会社さんのイベントで、実演クッキングを行います。
詳細は近日お知らせ致します～
かぼちゃも使ったレシピをお伝えします！
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10月のお野菜お料理教室のご案内です。
土曜クラス（今月は第４です。）
お野菜たっぷりイタリア風レシピ
●とっても簡単に作れるクイックヘルシーピザ
●お野菜たっぷりペンネ
●大豆フリッター
⚫️場所
カクレガカフェプレーン2階
⚫️人数6名
⚫️持ってくる物
筆記用具、お手拭き、エプロン
⚫️レッスン費用（材料費込み）
単発5000円（税込5400円）
チケット5枚綴り20000円（税込21600円）
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平日クラス
ハロウィン使用パティーフード
●カラフル押しずし
●コロコロコロッケ
●お野菜のヘルシーフィオンデュ
●パリパリスティック
⚫️場所
カクレガカフェプレーン2階
⚫️人数6名
⚫️持ってくる物
筆記用具、お手拭き、エプロン
⚫️レッスン費用（材料費込み）
単発5000円（税込5400円）
チケット5枚綴り20000円（税込21600円）
お申し込み、お問い合わせ
093-961-2445
sizensozai@kakuregacafe-plain.com