疲労回復にもってこいの豚肉で。
水溶性のビタミンB1が豊富な豚肉は、
焼いたり、炒めたり、揚げたりが良いらしい。
疲労回復にさらに効果的な
豚肉のお友達はクエン酸だそうで。
梅干しとトマトも一緒に入れました♪
ってことは、
トンカツにレモン汁や
豚しゃぶにポン酢
もとても正解な食べ合わせなんですね！
食事も色々探求すると楽しいです。
そして疲労回復によい豚肉は、
肩こりにもいいそうで。
そして疲労回復によい豚肉は、
肩こりにもいいそうで。
家族みんなにありがたい(^^)
ではでは。
息子ーがんばれー*\(^o^)/*
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