おねむり先生のご活躍 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

おねむり先生のご活躍❗️😆✨

温かい手で

おねむりへ誘う講座♡

お疲れ様でした!

 

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親子で快眠

ママと赤ちゃんのための

『ベビーリフレクソロジー』

我が子が幸せな気持ちで寝ついてくれて

ママはちょっぴりの自分の時間ができたら

少し心に余裕ができて

自分のご機嫌をとることができたらいいな

子育て中のママは、知らず知らずのうちに

お疲れなのです

お歌を歌いながらベビーリフレ♪

"嬉しそう!今日から続けてやってみたい"

との感想をいただきました。

その後、ママたちの足を1人ずつケアさせていただきました

冷たい足🦶

几帳面な足🦶

完璧にこなしたい足🦶

エネルギーが不足している足🦶

足裏から想像できるものがたくさん☺️

少人数の時は、じっくりお話を聞きながらケアできるので、これもとても大事な時間🤍

ママ達の満足度も得られます

本当に毎日、おつかれさまです✨

いつも、私がベビちゃん達に癒されるわぁ🥰

 

 

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生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る