飛騨古川町 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

ガタンゴトン ガタンゴトン

癒しの風景に包まれて、

たどり着いたのは

飛騨古川町。

古川のお祭りは有名と耳にしながら

初めて

その聖地に♡

 

コドモ眠育の講座は

ほとんどおねむり先生にお任せしておりますが、

今回はリクエスト頂きお伺いを🎵

 

到着すると

なんて近代的な校舎!と

まず驚き、児童数は460名とその多さにも驚き✨

ます。

飛騨市で一番大きな公立小学校だそうで、

睡眠に対しても熱心な保護者の方が多く

意識の高さを感じます。

 

終了後に送って頂いたアンケートも

沢山のお声、

本当にありがたいです!

未来を担う子どもたちが

健やかに自分らしく過ごせることに

つながる睡眠教育。

お役に立てましたら本当に嬉しいです。

 

今夜もぐっすり眠れますように。

 

スリープケアマスター

おねむり先生

今枝昌子

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る