一般社団法人日本快眠協会調べ
「子ども達の睡眠の状況」
快眠協会では、年間約2,000名の児童や生徒の方々に
睡眠の大切さ、メカニズムなど
お伝えしています。
知っていたら
こんなことにはなりなかった！
心療内科の現場でいつも感じていました。
まだ柔軟に吸収できる時だからこと
意味があります。
『おねむり先生、ご依頼します！』
とお申込みいただけるようになったこと、
認知が広がっていることを感じます。
╰(*´︶`*)╯♡
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生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る |