『サイフォンで淹れたコーヒー』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~サイフォンで淹れたコーヒー☕️

 

癒される空間で

セミナー後のひとときを過ごします。

 

 

研修やプロジェクト、出張が続いた

怒涛の1ケ月でしたが

ここにきて

やっとひと息つけられる状態に。

 

もう

秋の研修も

コロナ禍前に完全に戻って参りました。

 

 

昨年はゼロ件までに落ち込みましたが、

みんな一緒。

 

その間、おねむりカルタを作ったり、

イーラーニングを作ったり投資をして参りました。

 

みんな周りの方々のおかげです。😌✨

 

 

本当にありがたいなぁと

しみじみ、、

それにしても落ち着くこのカフェ☕️

 

経験豊かなママさんが

こだわりのコーヒーを淹れてくれるんだけど、

『ごめんね!いま、ケーキを、焼き始めたとこなの!ワッフル🧇しかないけどいーい?』

初めて訪れる私たちにも常連さんのように

対応してくれる♡♡

 

とっても魅力的。

 

素のままで、声を出して笑えるそんな場所。

 

サイフォンの、コポコポいう音。

 

いいなぁ。

 

今夜もぐっすりねむれますように🌙

 

スリープケアマスター いまえだまさこ

 

✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎

●LINE@始めましたスマホ

日本快眠協会からお知らせが届きます!

お友達追加はこちらからどうぞ乙女のトキメキ

https://lin.ee/AsnzrPk

 

●イベント・講座一覧

カレンダー欄をご確認ください

 

●一般社団法人日本快眠協会

http://kaimin.or.jp/

 

●眠育イベント

眠育~つながる ひろがる ねむりの力~

http://min-iku.net/

 

●健康経営プログラム

企業研修

エンパワースリープジャパン株式会社

http://yoi-nemuri.com/

 

こころの健康相談統一ダイヤル:0570-064-556

 

 

 

●代表 今枝昌子の著書

生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る