『秋の旅行 追記』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

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快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~秋の旅行 追記🍁

 

 

一泊め由布院のお宿は、

山の中 高台に佇む一軒宿。

 

全て離れで完成個室タイプ。

 

家族4人でゆったり過ごせました☺️

 

 

お料理もさることながら、

景観が抜群✨

 

 

景色と一緒に山から香るのは

何というか、

軽やかで透き通るような森林の香り。

 

身体の隅々まで浄化されました。

 

帰ったばかりですが、

またすぐ行きたい。笑

 

贅沢な空間でした。

 

この旅行のおかげで

本当にエネルギーもらえた気がします。

 

結構、バタバタしていたし

超えたい壁が案外厚くて

じらぐらしていたので、、

そのモヤモヤもちょっとスッキリさせて貰えました☘️

 

今回は、初の

パソコン持ち込まず旅行。

 

今までなんて粋じゃないコトしてたのかと 笑

 

子ども達が大きくなると

皆んなそれぞれ忙しくて

一緒に住んでても、話せていない時間が多くて。

 

たまの旅行は、話したいこと沢山話して

笑って。子どもたちのこと、

色々知れた大切な時間でした♡

(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

 

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