『おねむりカルタ実践講座スタート』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~『おねむりカルタ実践講座』スタート✨✨

 

さて❗️

GWも明けて2週目!

 

健やかに動き出したいところに、

またもや緊急事態宣言、、、☁️

 

今ひとつ気持ちが

前向きになりきれない、、

そんなことを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

そんな中でも、いや

そんな中だからこそ、

子どもたちへの睡眠教育は進めなくてはいけません❗️

 

 

養護教諭の先生から

◆熟睡できない子どもたち

◆授業中うとうとする子どもたち

◆眠たい、、そういって保健室で眠る子どもたち

そんな子どもたちが

コロナ禍でさらに増えていると感じていること

ご相談受けます。胸が痛い、、、

 

わたし達の使命は、

『明るい子どもたちの未来を守ること』

ぐっすりねむること

眠ることが大切で、気持ちの良いこと。

 

ゲームより優先させる大切な意味があるんだよって

伝えなきゃなりません。

 

このコロナ禍で子どもも傷ついています、

きっと沢山。。忙しなく変わるこの状況に

対応しきれているようで、しきれているのかな、

色々心配、、

 

睡眠にも影響出ているのは想像に容易く

眠りが良くない状況に向いてるのは

養護教諭の先生のお話聞いていても

それは確かな事のよう。

 

私たちは私たちに出来ることを

足元固めながらやらねばなりませぬ👍

 

その熱い想いで作成した『おねむりカルタ』を

全国に届けるための

おねむり先生、おねむりアドバイザー、スリープケアリフレクソロジスト、

日本快眠協会の中でも、子ども眠育に興味のある素晴らしいメンバーが、

その準備を始めます✨✨

 

 

全国の子どもたちに伝えるために✨

 

"子どもたちを

『おねむり先生』として育成する

プロジェクト🏫🗾"

 

眠育が健やかに連鎖しながら浸透するには、

楽しくなきゃ🎶

 

ワクワクすること

沢山仕掛ける予定です🎶

 

コロナ禍に負けない👍

 

全国の可愛い子どもたちがすくすく

自分らしく健やかに育ってくれるために

必要なプロジェクト。

『えいえいおーっ』⤴︎⤴︎

(=´∀`)人(´∀`=)✨

 

 

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生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る