～心療内科内のリワーク～
10年務めさせて頂き、
現在は信頼できるスタッフに現場は任せ、
リラクゼーション法を中心に進めさせて頂いて
おります。
そんななか、個人的には
数年前から再び現場で
やりたいと思っていた患者様向け
『睡眠向上プログラム』。
企業内でも行うプログラムを
医療の現場でもリンクさせたいなぁと
2年ほど前から考えておりました。
いつ来ても、私のHOMEだなと
思える場所。
カーテン、椅子、観葉植物
どれも繊細で居心地のいい待合室。
『医療の現場を大切にしなさい』
そう私に教えてくださっていた
その言葉が頭の片隅にいつもあります。
もちろん、他にもやるべき事が山のようにあるなか、取捨選択せねばなのですが、
COVID-19感染拡大が始まって一年。
現時点でかなり高頻度の睡眠問題が世界的に生じています。
この後、飲酒行動、社会的援助の欠如が加わると、長期経過後の精神的なダメージが強くなることが分かっていると明らかになってきています。
コロナ禍での
メンタルタフネス
ねむれるカラダの作り方
うつ病の方の9割は不眠。、
そんな現場で再び。
医療の現場の橋渡しができますように。
できる力が備わりますように。
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