～産後ママのgoodスリープ
～
愛知県内の行政様にて
『産後の睡眠ケア』睡眠講座を
開催させて頂きました
コロナ禍で孤立しているお母さまの
少しでも息抜きの時間になれば
とっても嬉しいです
睡眠についてのおはなし
赤ちゃんのストレッチ
睡眠についてのおはなし
ママの足裏リフレ
参加者同士の交流
コロナ禍ではありますが、
15組の皆様にご受講頂きました。
すぐに満席になってしまうほど
コロナ禍のお母さま方の
おねむり心配です、、、
産後は赤ちゃんのお世話や授乳などで、
しっかりと眠ることが難しくなります。
短い時間でも質の良い睡眠がとれるよう、
ママと赤ちゃんがリラックスできるマッサージの実践や
睡眠についての話を行わせていただきました
コロナの影響で昨年はほとんどなかった行政のお仕事も徐々に戻りつつあります。
今日は久しぶりの
コアメンバーでのイベント
やりがいもあり、笑顔絶えない現場となりました
今後も、大切な産後ケア
進めてまいります♡
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