〜９月3日は、「秋の睡眠の日」〜
９月3日は、
「秋の睡眠の日」です。
ご存知でしたか？╰(*´︶`*)╯♡
「睡眠の日」は、睡眠に関する正しい知識の普及・啓発を目的に、
睡眠健康推進機構（財団法人 精神・神経科学振興財団）が平成23年に定めました。
World Association of Sleep Medicinが定めたWorld Sleep Dayにあわせて3月18日を「春の睡眠の日」、
日本独自の睡眠の日として「ぐっ（9）すり（3）」の語呂合わせから、9月3日を「秋の睡眠の日」としています！
...この
『財団法人 精神・神経科学振興機財団の睡眠健康推進機構』の
睡眠推進員をさせていただき、今年で6年目になります。🌱
いつまでも初心でいたいと思う今日この頃。
コロナ禍の対策として、
大変な免疫力アップに欠かせない
睡眠力✨
一緒に鍛えて参りましょう🙏😊
研修や講座のご依頼も増えて来ておりますが、
また、新しいステージに向かいたいと思っております。
↑
ご報告させて頂きますね(๑˃̵ᴗ˂̵)
〜今夜もぐっ(9)すり(3)眠れますように〜
✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎
ＬＩＮＥ＠始めました
日本快眠協会からお知らせが届きます！
お友達追加はこちらからどうぞ
カレンダー欄をご確認ください
一般社団法人日本快眠協会眠育イベント眠育～つながる ひろがる ねむりの力～
健康経営プログラム企業研修
エンパワースリープジャパン株式会社
代表 今枝昌子の著書