〜9月3日は、「秋の睡眠の日」〜
9月3日は、
「秋の睡眠の日」です。
ご存知でしたか?╰(*´︶`*)╯♡
「睡眠の日」は、睡眠に関する正しい知識の普及・啓発を目的に、
睡眠健康推進機構(財団法人 精神・神経科学振興財団)が平成23年に定めました。
World Association of Sleep Medicinが定めたWorld Sleep Dayにあわせて3月18日を「春の睡眠の日」、
日本独自の睡眠の日として「ぐっ(9)すり(3)」の語呂合わせから、9月3日を「秋の睡眠の日」としています!
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