日本快眠協会認定「おねむりレクチャー2級」を
ご受講いただいた方からの
アンケートをご紹介いたします。
会社員・30代女性
S様
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「トレンドとして、睡眠に企業が注目している点と、
保健師の方と話しをする際の知識向上のため。
自分自身、眠りが浅いとおもっていたため。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「特になし」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「知識としてもですし、何故睡眠が大事なのか、何故足裏を見ることでつながるのかが詳しく分かりました。
実践しやすい内容だったので、今日から行って睡眠の質を向上したいです。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「まずは家族や身近な人に実践し、
仕事として保健師と話す際に体験した内容としてお伝えしたいです。」
ご受講いただき、ありがとうございました！
「おねむりレクチャー2級」では、
睡眠のメカニズムや（社）日本快眠協会独自のメソッドが6時間でぎゅっと学べます。
講座に関するお問い合わせは、
（社）日本快眠協会までお気軽に！
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一般社団法人日本快眠協会眠育イベント眠育～つながる ひろがる ねむりの力～
健康経営プログラム企業研修
エンパワースリープジャパン株式会社
代表 今枝昌子の著書