今夜は眠れるかしら | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 
大切なお友だちの
お誕生日会を、
仲良しのお友達4人で
大学に一番近いうちでやりたい‼️
という娘のサプライズ✨✨



成功するといいな〜♡



クリスマスや新学期。

毎日のいってらっしゃい&お帰りなさいと
家族へのメッセージを書いてるボードに、

「ママ、いつもの絵を描いてくれない?」
と頼まれて 、みんな同じ顔になるの巻
笑。



風船50個膨らませて
ワクワクも膨らむね🎈



今夜は眠れるかしらお月様

3つのお布団に5人で寝るって
なんだかとっても楽しそう🎵

たまには朝まで
語る日があってもいいよね♡
(๑˃̵ᴗ˂̵)


 
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