【マスメディア掲載情報】小学館「Precious.jp」プレシャス様 ウェブサイト | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 

清々しく緑薫る
気持ちの良いGWが続いておりますね。

 

 

そんな中
ご報告させてくださいませ。

 

この度、ありがたい事に
小学館「Precious.jp」プレシャス様
ウェブサイト
にて

 

「疲れているのに、眠れない」
のは春のせい!?
〜睡眠のプロに聞く不眠改善・改善方法

 

掲載していただきました。

 

公開日時:5/1(水)8:00

https://precious.jp/articles/-/11165

 

 

宜しければ
是非、ご参考にしていただけましたら
嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡

 
 
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