働く方々が健康経営として社内で進めるために
おねむりレクチャー養成講座をご受講くださいました！
T様（30代男性・会社員）から感想を頂いたので紹介します。
講座を受講しようと思った理由を教えてください。
自分が入眠しにくく悩んでいたため
会社で法人顧客に健康経営の提案をしているため
実際に受講した感想を是非教えてください。
和やかな雰囲気で説明や資料が分かりやすかったです。
睡眠がとれていないことのリスクや入眠のための知識、特に深部体温などの話はとても勉強になりました。
今後、講座で得た知識をどのように活用できそうですか？
食事や運動の時間をかえ、呼吸法や筋弛緩法を実践したいと思います。
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【おねむりレクチャー養成講座】
第６期おねむりレクチャーインストラクター養成講座
11月24日（土）+11月25日（日）+12月29日（土）+12月30日（日）
10：00～16：30 名古屋
アドバイザー養成講座
12月10日（月）+12月11日（火） 10：00～16：30 東京都内
12月25日（火）+12月27日（木） 10：00～16：30 名古屋市内
2級講座
12月4日（火）+12月5日（水）
12月12日（水）+12月13日（木）
2019年
1月9日（水）+1月10日（木）
1月21日（月）+1月22日（火）
各10：00～13：00 滋賀県守山市
詳細はこちら
【ぐっすり！眠育知足～みんいくちそく～＠永正寺】
日時：11月24日（土） 14時～16時
場所：永正寺本堂（江南市高屋町中屋舗46）
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