おてら眠育 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 

仲間が居てくれるから
できること。

 

いつもより
笑い
いつもより
沢山話す。

 

真面目に。


そしてときどきふざけて。

 

 

この素晴らしい仲間が
何気ない空気で、
いつもの変わらねツッコミで

そこにいていいって
言ってくれてる訳じゃないけど、
そう思わせてくれる。

 

ありがたいなーと
また、泣けてしまう。

ありがと。そこにいてくれて。

 

 

 


おっと、大事なお知らせを♡

おてら眠育!
中日文化センター様にて、
来年1月から始まります!

 


対象は、
お仕事されてる方も
そうでない方も

ぐっすり眠って
バッチリお仕事

 

 

『マインドフルなおねむり稽古』
〜本当のパフォーマンスUPへ〜

 

 

 

 

 

今日はその
宣材写真撮影

 


ご意見番のじゅんじゅん先生と
かわぞえ先生も参加して。

 

 

ひょっこりはんも
現れて(笑)


さぁ、どの写真にしましょう。
うーん、悩ましい!ニコニコ

 

 

 
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 【おねむりレクチャー2級養成講座】
 

9月17日(祝)10:00〜16:30 東京・恵比寿

 

9月15日(土) 9:30~15:30 江南市

 

9月12日(水)+9月14日(金)

各10:00~13:00 滋賀県守山市

 

大阪クラス 10月月開催!

 

 

【オトナ眠育】

9月29日(土) 14時~16時

 

 

詳細 ・ お問い合わせは

日本快眠協会まで
http://kaimin.or.jp/onemuri.html

 

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●一般社団法人 日本快眠協会

●オトナ眠育/コドモ眠育

●エンパワースリープジャパン株式会社

 

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