おねむりレクチャー養成講座のご感想 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

おねむりレクチャー養成講座を受講してくださった

保育園の園長先生(K・K様)のご感想を紹介します。

 

 

 

 

講座を受講しようと思った理由を教えてください。

 

睡眠と発達の関係に興味があり調べていたときに今枝先生の講座を見つけました。

同時に職場の同僚が長年抱えている「うつ」、産後うつに悩むお母さまの力に少しでもなれたらと思い、受講を決めました。

保育園の指導プラグラムに「眠育」を入れたい。

 

 

 

 

 

受講にあたって、不安なことはありましたか?

 

私自身持病があるため、宿泊での研修に一瞬考えましたが、その時はその時!と唯一長所のポジティブ精神で前に進んでいました。

お年頃なので覚えることが出来るのか心配はありました。

 

 

 

 

 

実際に受講した感想を是非教えてください。

 

・先生がキラキラしていて美しい

 

・ご一緒した受講生が親子ほどの年の差はありましたが、とても楽しくできました。

 

・先生のお話はわかりやすく、どんどん興味が増しました。

 

・足裏が愛おしくなりました。

 

 

 

 

 

今後、講座で得た知識をどのように活用できそうですか?

 

・自分自身がしっかりと習得したうえで、保育園の職員や保護者の皆様に「睡眠」の大切さを伝えていきたい。

 

・「うつ」や「睡眠障害」で苦しんでいる同僚に、方法のひとつとしてお話しできたらよいと思います。

 

・足裏をみせてもらうことで、成人した息子とのコミュニケーションをとりたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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 【おねむりレクチャー2級養成講座】

 

★名古屋クラス   

8月24日(金) 10:00~16:30

 

★滋賀クラス

3時間×2日コース 各10:00~13:00

8月29日(水)+8月30日(木)

滋賀県守山市

★東京クラス

9月17日(祝)10:00〜16:30

 

 
 
【オトナ眠育】
8月25日(土) 14時~16時

永正寺本堂(江南市高屋町中屋舗46)

詳細はこちら

 

 

【快眠体操指導士養成講座】
9月3日(月) 13:00〜18:00

詳細はこちら

 

 

 

 

詳細 ・ お問い合わせは

日本快眠協会まで
http://kaimin.or.jp/onemuri.html

 

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●一般社団法人 日本快眠協会

●オトナ眠育/コドモ眠育

●エンパワースリープジャパン株式会社

 

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