【ゼクシィBaby おでかけPark】産後ママ眠育 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 


リクルートさまに、
開催!アップしていただいた翌日に
満席

 


なんとキャンセル待ちもあったそうで
ほんとありがたく

 

 

 

 

CSAおねむり認定講師の
立木純子先生と
川添由起子先生とともに、緊張で
ドキドキ、ワクワク

 

 

 

 

当日の昨日は、
11時〜、13時〜
それぞれ18組のママとBabyちゃんパパさんに
ご参加いただきました

 

 

 

内容は、


⭐︎おねむりのはなし
⭐︎Babyおねむりリフレ
⭐︎ママおねむりリフレ
⭐︎シェア

 

あっという間の1時間(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

Babyちゃんにかかりきりになりがちで、
なかなか自分の時間が取れないママ。

 

 

 

 

いただいたご感想



参考になった 100%

 

・楽しかったです!久しぶりに自分のこと見れました♡


・足を触るのは好きで、主人とやりあいっこしてましたが、

適当だったので、正しいやり方とポイント聞けてよかった!

などなど。

 

 

 

 


終了後は、
なぜかハイテンション


近くのカフェで、
カフェオレゼリー
でホッと一息。

 

 

 

 

ママには
ぐっすりねむって、
子育てを思う存分楽しんでいただきたい♡

 

 

お役に立てたら嬉しいです

 

次回も是非
お待ちしております♡

 

 

 
 
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【快眠体操指導士養成講座】
9月3日(月)10:00〜15:30

 

 

【おねむりレクチャー2級養成講】
東京クラス 8月随時開催
名古屋クラス 随時開催

 

 

詳細 ・ お問い合わせは

日本快眠協会まで
http://kaimin.or.jp/onemuri.html

 

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●一般社団法人 日本快眠協会

●オトナ眠育/コドモ眠育

●エンパワースリープジャパン株式会社

 

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