【ぎふ・3か月講座完結】

（社）子ども未来がっこう ×　（社）日本快眠協会コラボセミナー
「お眠り力と自己肯定感アップで子どもの能力を引き出そう！」

2018年3月30日（金）13時15分～ 16時 30分

【ぎふ・3か月講座完結】

1月からスタートした
「睡眠力を鍛えて認知症予防！」in ぎふ、
最終日。

3か月を通して、
〝ねむれるカラダ〝を目指しました

受講生の声

・途中で起きる回数が減って、熟睡できる時間が増えた。

・この講座に救われた！

・リラックスすることが大切で、どうしたらリラックスできるのか体感することができた。

・眠れない日々が続くと布団に行くのが怖くなるが、睡眠の基礎知識やメカニズムを学ぶことが気づきとなり、眠れるようになった。

〝ねむれるカラダ〝への変化を体感していただけました

講座後には、お茶に誘っていただいて♡

はるばる美濃市から通っていただいてた方も！！

4月からも、
ぎふ中日文化センターで
第③水曜日 10時30分〜12時に開講します

（社）日本快眠協会おねむり認定講師

かわぞえゆきこ

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【スリープケアリフレクソロジスト養成講座】

5月平日コース開講予定

（社）子ども未来がっこう ×　（社）日本快眠協会コラボセミナー
「お眠り力と自己肯定感アップで子どもの能力を引き出そう！」

2018年3月30日（金）13時15分～ 16時 30分

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