〜おてら眠育〜 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

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快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

〜おてら眠育〜

 


『ひとは、もう一人の自分の奴隷である』

 

 

今日も分かりやすいお説法。

皆さま、頷いていらっしゃいました


ありがとうございました!


来月は、泰丘さまにバトンタッチですね(*´∇`*)

 

 

 

 

以下、中村建岳さんのFacebookより

 

 

 

中日文化センターの
『僧侶から学ぶ 眠れるこころとカラダミニ法話』の4回目!

 


今日は永正寺での開催でした。

 

 

始まる前はプレッシャーで大変でしたが、
私の担当のところはこれで終了でホッとしています。

 

 

お伝えしたかった、
心で心はコントロールできない。

 


そしてその原因。

 


だからこその心の整え方。

 

 

私自身がなかなか実践できていることではありませんが、

これからも心がけ、私なりに実践していこうと思っていますm(_ _)m @ 永正寺

 

 

 
 
 
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【おねむりレクチャー2級養成講座】
3月16日(金)名古屋クラス  10時〜

 

 

【スリープケアリフレクソロジスト養成講座】

5月平日コース開講予定

 

 

(社)子ども未来がっこう × (社)日本快眠協会コラボセミナー
「お眠り力と自己肯定感アップで子どもの能力を引き出そう!」

2018年3月30日(金)13時15分 ~ 16時 30分

Rink orangehttps://www.facebook.com/events/198852780860863/

 

 

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●一般社団法人 日本快眠協会

●オトナ眠育/コドモ眠育

●エンパワースリープジャパン株式会社

 

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