〜おねむり認定講師の活躍〜
川添先生が、
文化センターで
おねむり広げてくださっています。
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【栄中日文化センター 第2回】
アクティブシニアのための認知症予防！「睡眠力の鍛え方」第2回目でした。
あいにくの雪でしたが、
みなさん元気良く参加
○睡眠の基礎知識
○足裏快眠法の一部をお伝えしました♡
そんな中、終了間際に「遅刻しました〜」とみえた80代の女性。
最後10分だけでも参加したかったから
と、
バスと電車を乗り継いで来てくださいました。
講座終了後に、一通り今日お伝えした内容をお話ししていると
「先生！前回のリラクセーション法をやったら、
その日から寝つきが変わったんです‼︎本当に感謝しかないです」と
こうして、お伝えしたことが健やかな眠りに繋がっていく。。
胸が熱くなりました。
今日も幸せいっぱい
（社）日本快眠協会おねむり認定講師
かわぞえゆきこ
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【おねむりレクチャー2級養成講座】
2月5日（月）+2月12日（月） （3時間×2日コース） 滋賀県守山市
http://kaimin.or.jp/onemuri.html
【おねむりレクチャーアドバイザー養成講座】
1月31日（水）+ 2月7日（水） 10：00～16：00 （6時間×2日間コース） 名古屋
http://kaimin.or.jp/onemuri.html
【スリープケアリフレクソロジスト養成講座】
1月19日、29日、2月8日、19日、22日 いずれも10時～15時30分 名古屋
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