"オトナ眠育"3名の素晴らしいお坊さまが語る本来のマインドフルネス。

"オトナ眠育"

3名の素晴らしいお坊さまが語る
本来のマインドフルネス。

禅や読経を体感して
ぐっすり眠れるカラダを手に入れて〜

1月 ☆真宗大谷派 松林山瑞因寺 飯田住職

2月 ☆臨済宗妙心寺派 高屋山永正禅寺 中村副住職

3月 ☆臨済宗妙心寺派 寶雲山泰岳寺 泰丘 良玄副住職

楽しみですー

以下、中村 建岳　副住職　Facebookより転載

=============================================

お寺に入る前の職場の機関紙に

文章を投稿させていただいています。

その30です。

「皆さん眠れていますか？

眠りを育てる眠育活動！

栄中日文化センターで講師をします！」

です。

よろしければ、ご覧くださいませm(_ _)m

http://t-eishoji.com/blog/2017/12/18/20171218

✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎

【おねむりレクチャー2級養成講座】
12月26日(火)　名古屋

1月15日（月）+1月18日（木） 滋賀県守山市　（3時間×2日コース）

http://kaimin.or.jp/onemuri.html

【スリープケアリフレクソロジスト養成講座】

1月19日、29日、2月8日、19日、22日　いずれも10時～15時30分　名古屋

http://kaimin.or.jp/?p=763

生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る Amazon

-----------------------------------------

●一般社団法人 日本快眠協会

●オトナ眠育/コドモ眠育

●エンパワースリープジャパン株式会社

✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−