【 オトナ眠育 】こころの整えかた、禅やお説法、もちろん足裏快眠法も。 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 

 

 

 

 

眠れるカラダのつくりかた

快眠の3つの条件は、


●こころ


●カラダ


●環境

 

 

 

 

 

さあ、
寝よう!と思ってベッドに入っても
もやもや、イライラ。

 

 

それは、
自分のフィルターで通してみてるだけ。

 


そう分かっていても
思い通りにならない自分のこころ。

 

 

そんなこころの整えかた

禅やお説法、
もちろん足裏快眠法も。

 

 

是非、お越しくださいませ。

 

 

お会い出来ることを楽しみにしております。

 

 

【オトナ眠育】眠育寺で、ねむれるココロとカラダのつくり方。
2017年12月 8日(金)   19:00~21:00  春日井市

 

 

 

 

 

 

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【オトナ眠育】眠育寺で、ねむれるココロとカラダのつくり方。
2017年12月 8日(金)   19:00~21:00  春日井市

 

【おねむりレクチャー2級養成講座】
11月22日(水)25日(土) 名古屋
12月27日(水)23日(土) 名古屋

12月18日(月)+12月20日(水) 滋賀県守山市 (3時間×2日コース)

 

【快眠体操指導士養成講座】

12月4日(月) 名古屋

 

【スリープケアリフレクソロジスト養成講座】

名古屋

12月 平日コース・土曜コース スタート!

平成30年1月 平日コース・土曜コース スタート

 

【スリープケアオイルリフレ】
12月11月末開催
こちらは、協会のスリープケアリフレクソロジストご受講された方のみ受けられます。

 

各講座の詳細 ・ 受付URL2http://kaimin.or.jp/onemuri.html

 

 

 

 

 

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●一般社団法人 日本快眠協会

●オトナ眠育/コドモ眠育

●エンパワースリープジャパン株式会社

 

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