ここは、鎌倉。
初めて訪れたこの地で
研修サポートしてくれるのは、
協会を代表する
美しいおねむり先生方♡
※お一人はおねむり第三期ご受講中
本日は、
研究職の方々へ
おねむりお伝えさせていただきました。
働き方改革で
見直されるのは、
まず『睡眠』。
終了後の
質問も沢山いただき
睡眠への意識の高さもさることながら、
これだけ
ネットに睡眠情報があっても、
眠れないのは、
その職種や、生活リズム、性格によって陥りやすい状態が違うこと、
そして、何より
眠れないことから
脱却すること＝睡眠力を鍛える
が必要だとしみじみ感じました。
企業内スリーブケア
いよいよ
やらなくては
横浜は、爽やかな風の吹く１日でした。
名古屋はどうかな。
どうぞ、
今夜もぐっすり眠れますように
あこちゃんは、この後
サーフィンへ
🌊
🏄♀️
素敵すぎ
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【おねむりレクチャーのご案内】
講師:今枝昌子
〈おねむりレクチャー1級〉
6月16日（木）＋7月19日（水）
10時〜16時30分 名古屋
7月3日（月）＋7月15日（土）
10時〜16時30分 名古屋
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