健康経営と睡眠力‼️ | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

『健康経営と睡眠力』
 
ご存知でしたか?
なんと
睡眠は経済的な損失にも影響しています‼️
 
日本大学 内山真先生の研究によると
〜欠勤の50倍の損失を与えるのが
眠気による作業効率の低下なのです〜
 
ようは、お休みしてるより
ねむねむ仕事してると、
ミスや事故で
50倍もの損失を会社が生んじゃってるってこと。
 
ぐっすりねむれる社員がいる会社は
損失生まないだけでなく、
うつ病予防、
生活習慣病のリスク軽減!
生産性の向上!
やる気スイッチオン!
コミュニケーション力アップ!
に繋がるのですね〜✨✨
 
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ということで、
快眠協会の
企業眠育チームが、
いよいよ、
大手企業様との
コラボ企画を実現すべく
企業眠育チームの
個々の講師のプレゼンタイム!!👍✨
 
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プレゼン前、
緊張感で倒れそうな
メンバーは、
なんだか変なテンションに。💦
 
顔色悪くなって
足元フラフラしていたり、
笑ってるのに、笑えてなかったり(笑)
 
でーすーが!
一旦、プレゼン始まると
その内容は、
どなたも
個々の個性を活かした
ほんとに本当に素晴らしい内容でした
✨✨
 
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最初は、あんなに
作った原稿を棒読みだったのに、
練習をひたすら重ねた成果ですね!
どれほど練習したのかと思うと
ほんと
泣けてきちゃうな〜😭
 
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おねむり先生になるまで、
 
大企業のバリバリの
管理職の方々に
プレゼンするなんて
思ってもみなかったでしょ。
きっと、
とってもとっても緊張したよね?
 
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5人のメンバーの発表を
一人づつ聞かせてもらってた私は
心の中で
(おー、そうそう、
え?それ、練習の時、聞いてない内容だね、、💦💦
あれ?!なになに?そのゴールどこへ持ってくー??😱)
 
と、発表している
おねむり先生以上に力が入って
5人のプレゼン発表が終わった頃には、
背中はガチガチ、
足元フラフラ。
5人の子供を出産した位の疲労度(笑)
 
でもね、それ以上の
感動いただきました‼️‼️
♪(≧∇≦)♪
 
できる子達だけど、
本当に素晴らしかった!!
 
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どうかどうか
実を結び、
大きな花を咲かせられますように。
 
企業の皆様のおねむりパワーを
アップさせることは、
私たちの使命です✨✨
 
自分を守るのは自分。
脳を休息させる事ができるのは
『睡眠だけ』
 
人に優しくなれるのも
睡眠のチカラ。
 
ぐっすり眠れるって、
いいことばかり♡♡
 
快眠で企業を元気に✨
やりますよ〜
╰(*´︶`*)╯✨✨
 
 
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【おねむりレクチャーのご案内】
                                 講師:今枝昌子
 
〈おねむりレクチャー2級〉
6月3日(土)10時〜16時30分 名古屋
6月8日(木)10時〜16時30分 名古屋
 
〈おねむりレクチャー1級〉
6月18日(日)+6月24日(土)
10時〜16時30分  名古屋
6月16日(木)+7月19日(水)
10時〜16時30分  名古屋
 
〈おねむりインストラクター〉
5月16日(火)+5月29日(月)
+6月13日(火)+6月22日(木)

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●オトナ眠育/コドモ眠育

http://min-iku.net/

●おねむりレクチャー養成講座

http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html

●一般社団法人 日本快眠協会

http://kaimin.or.jp/

●エンパワースリープジャパン株式会社

 

http://yoi-nemuri.com/

 
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