さて！
今から企業研修です。
今日は、
同じ企業さまへの第2回目‼️
製造業の企業様では
交代勤務で、
体内リズムが乱れて、
体調崩しやすいことが問題で、
よくテーマになりますが、
今回は、
熱射病対策！！
ここのところ、
本当に暑いですよね
名古屋だと30度越えが続いている？
のでしょうか。
とにかく、日中だけでなく
夜も暑くて寝苦しい状態ではありませんか？
昨日の夜もかなり暑かったですよね！
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
工場勤務の場合、
熱中症→熱射病になることを予防することも
大切です。
その際、気をつけるべきポイントに
脱水状態がありますが、
そもそも人のカラダって20%以上水分がなくなると、命の危険！
その初期症状は、
口渇き、唇の乾燥→3%
頭痛、めまい →5%
早めの段階で気づけるといいですね！
その為にも
ぐっすり眠ること💕💕
とっても予防につながります！
╰(*´︶`*)╯♡
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【おねむりレクチャーのご案内】
講師:今枝昌子
〈おねむりレクチャー2級〉
6月3日（土）10時〜16時30分 名古屋
6月8日（木）10時〜16時30分 名古屋
〈おねむりレクチャー1級〉
6月18日（日）＋6月24日（土）
10時〜16時30分 名古屋
6月16日（木）＋7月19日（水）
10時〜16時30分 名古屋
〈おねむりインストラクター〉
5月16日（火）＋5月29日（月）
＋6月13日（火）＋6月22日（木）
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http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html
●一般社団法人 日本快眠協会
●エンパワースリープジャパン株式会社
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