お天気よく、
気持ちよい日になりそうですね
╰(*´︶`*)╯♡
昨日、東京から戻りまして
今日は大阪にて
法人会員さまの
企業研修です！
本日のテーマの一部が
ストレートネック対策✨
最近、偶然にも身近な方が
ストレートネックで悩んでいて
協会会員さまの
寝具店社長
山口すみれさまに
現場の声を教えていただいたところでした！
タイミング良く
ありがたい生の声が
とっても参考になります。
ストレートネックで悩まれていた方には、
枕をきちんと見るプロの目が
必要なんだなーと、実感です。
山口 すみれさんのお店では、
その方に合った枕を丁寧に見てくださいます。
それだけでなく、
快眠体操指導士でも
いらっしゃるので、
身体のアプローチでセルフケアも指導してくださいます♡
山口県山口市の山口さん。
お近くでお悩みの方は是非😊👍
さらに、
快眠体操ディレクター
飯尾 飯尾 直尚も
ストレートネックの方の身体の仕組みを
再度確認し向かいます。
身体の学び深い先生に
いつも本気のサポートしていただき
心から感謝です✨✨
眠れね原因の多くは
ストレスや過度な脳疲労、または身体の痛み等。
快眠協会で徹底してお伝えしているのは、
こころ、カラダ、環境を整えること。
今回のストレートネックは、
身体の症状ですが、
正しい枕の選び方と、
普段からの姿勢や過緊張な上半身緩めること、
痛み軽減には大切なポイントです。
是非、お近くの快眠体操指導士から学んでくださいませね〜♡
