オトナ眠育。
大人の眠れる身体作りの場所。
”おねむり先生”と”おねむりお坊さま”
と一緒に『眠れる身体』をつくるため、
こころと身体を整えます。
忙しい大人には、
オンからオフへ
切り替えられる
そんな場所でございます。
心療内科の患者さんの
『なぜ、私だっだんでしょうか。』
『なぜ、私が病気にならなければならなかったんでしょうか』
突然訪れる
自分ではコントロールできなくなる
睡眠。
寝たいのに、眠れない。
そんな状態になる前に、
是非、
知っておいてほしいのです。
自分で睡眠力を鍛えることができるのだということを。
眠育寺のお坊さまは、
快眠協会のおねむりレクチャーを
きちんと学んでくださったお坊さまではございます🍀😉
その視点からも包括的に色んなお話聞けたりします。
そもそも、心療内科でのカウンセリングの基本も元を正せは、
この仏教が源であると感じております。
『ぐっすり、眠れる身体』
手に入れましょう🍀
お待ちしています♡
(=´∀｀)人(´∀｀=)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
オトナ眠育
３月１０日(金)13:00〜15:00
江南市 永正寺さま
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