おねむりプロトレーニングの中身は? | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんばんは!

月に一度の
おねむりレクチャー認定講師の
先生方の勉強会を先日開催しました‼️
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プロとして
現場に立っていただくには、
それぞれに感じている
不安をひとつづつ解消することです。
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さて、
今日もワクワクさせていただきました✨✨
。:+((*´艸`))+:。️


デビュー前の方は講師デビューを目指して。

デビューが済んでる方は
次のステージへ✨✨

学びを深めます。

今日のテーマのひとつは、
”足裏でストレス度を測る”

足裏を見るのは、センスもあります。
けれど、
時間かけた方が
色んな角度から足裏を見られる様になるのです✨✨

足裏からは、
その人のストレスや
許容範囲も分かります。

このタイプの人が
こんなストレス状態だと
こんなケアをすると良い。
というフォローまでしてあげたいですよね♡

眠りの状態や
お困りごとは
人それぞれですから♡

そんなことができるプロを
育てています。

さて、
皆様は、ぐっすり眠れている足裏でしょうか?
(=´∀`)人(´∀`=)

今夜もぐっすり
眠れますように✨

~講座情報~

快眠体操指導士養成講座 3月17日(金)

おねむりレクチャー2   2月11日(土)

                                 1   3月4日(土)、5日(日)


3  おねむりレクチャーインストラクター

平日コース   3月23(木)開始✨✨

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オトナ眠育/コドモ眠育

http://min-iku.net/

おねむりレクチャー養成講座

http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html

一般社団法人 日本快眠協会

http://kaimin.or.jp/

エンパワースリープジャパン株式会社

http://yoi-nemuri.com/