こんばんは
11月に開催した「オトナ眠育」について
http://ameblo.jp/placedouce/day-20161124.html
アンケートが戻ってきたので
一部ご紹介をします。
削ぎ落としていく中で、神経が研ぎすまされていく。
それを越えると すーっと眠れる瞬間が来ることに気づきました。
（40代 男性）
普段は電子音などの中で過ごしているので
禅や写経で自分一人を見つめる時間がもてて幸せでした。
（30代 女性）
貴重な体験ができて楽しかった。
何だか心がスッキリしました。
（30代 男性）
足裏に木魚が気持ちよかったです。
（40代 男性）
次回は20日（火）に開催、
また改めてご報告いたしますね
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「おねむりレクチャー養成講座」
http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html
●オトナ眠育/コドモ眠育
●一般社団法人 日本快眠協会
●エンパワースリープジャパン株式会社