【おねむりお坊さま】 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんにちは。

 

 

眠りから、日本を元気に!

おねむりレクチャー、スリープケアマスター

日本快眠協会の今枝昌子です。

 

 

 

オトナ眠育の現場である
お寺のご住職さま方に
『おねむりレクチャー2級』
をご受講していただきました!
(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

 

 

オトナ眠育は、
日本快眠協会が認定させていただく
認定”眠育寺”にて
開催されまーす!

 

 

 

認定眠育寺では、


『お寺でって体裁だけじゃない』


『睡眠のこと、聞いてもいいのかしら?』


『なんだか、ちぐはぐね』


なんて思われたりしたら
とっても残念。

 

 

 

だから、
同じ方向を見ていただきながら
ご一緒に取り組んで頂けるために、
眠れるカラダについて
ご一緒に学んで頂きます

 

 

 

 

 

今回は、
その第1期生の皆さまでございます。

 

 

 

かなりの高学歴で、
オトコ前のこちらの方々は、
3名とも理系男子の皆さま。

 

 

 

飛び交う質問、
深い話に脱線も
どの話も面白い!(≧∇≦)

 

 

 

お寺の常識は、
私達には
とっても新鮮なことばかり。

 

 

 

あぁ、
早くこれを
みんなに聞かせてあげたい!(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)

 

 

 

 

 

 

1番頭に残ったことは、


『仏教は、科学なんだよ』


ということ。

 

 

 

続きは
オトナ眠育で♡

 

 

今夜もぐっすり眠れますように。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・

 

 

11月は、すでに満席ですが、
次回12月20日
どうぞお越しくださいませ。

 

 

 

 

 

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足11月17日(木) おねむりレクチャー2級  (浜松)

足11月19日(土) コドモ眠育 (名古屋)

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