こんにちは。
眠りから、日本を元気に！
おねむりレクチャー、スリープケアマスター
日本快眠協会の今枝昌子です。
『おねむりレクチャー２級』を受講してくれた
田口洋美さんにFacebookで感想をいただきました。
こころとからだは繋がってる♡
いつもレッスンでもみなさんに
お伝えしてきたことが
また 深く繋がって…
おねむりレクチャー 2級
✨
眠りの大切さ
眠ることの楽しさ
私の実家は寝具店を営んでいたから
小さい頃から 綿ぼこりで遊んで
ふかふかの布団で眠る
💤
小学校時代は裸足教育の環境で育つ
👣
大人になって つま先で立つ
クラシックバレエにはまり
いまは
健康になるための
からだの整え方 動かし方を お伝えして…
すべてが なんだ繋がってきた…✨
“ 1日の始まりは 睡眠💤から 始まる”
そう考えたら
ちゃ〜んと寝なきゃ
始まらないんですよね✨
足裏をみて 、触って
その方の 置かれている
こころの状態や体の状態をくみとる
足裏快眠法…
素晴らしい今枝先生との
出逢いに感謝♡
ひとりでも 多くのかたに
こころとからだも健康に…
お伝えしていけたら いいな
洋美さん、ありがとございました。
おねむりレクチャー
http://ameblo.jp/placedouce/entry-12149996203.html
メルマガ「子どものようにぐっすり眠れちゃう♪今日からできるスーパー快眠法」
http://www.reservestock.jp/subscribe/60163
9月15日（木）28日（水） おねむりレクチャー1級(東京)9月23（金） おねむりレクチャー２級 (大阪)10月5日（水） おねむりレクチャー２級 (名古屋) 
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一般社団法人 日本快眠協会