睡眠は、生きる基本 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

女性社長様の
お集まりである
団体様からの講師のご依頼。
 
「睡眠って生きる基本ですよね」
 
 
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ご担当者様の
お声。
 
 
本当にその通り。
 
 
最近
中小企業様からのご依頼も
最近増えてきております。
 
以前では
考えられなかったこと。
 
中小企業では
気持ちがあっても
なかなか
健康や予防に予算を組めないというのは
当然のこと。
 
 
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でも、
それが変わってきています!!
 
睡眠の大切さ
本当に広がってきたなーと感じます!
 
 
ぐっすり快眠
質の高い睡眠のとり方は、