うつ病予防のためのセルフケア。 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

本日は、
企業研修と
新しい仕事のご依頼で
東京入りしております。
 
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4月に入って
新しく始動させていただけるものが
幾つかあります。
 
今までの流れで
多くの方に繋げていただけた
ご縁。
 
7年前には、
何ひとつ仕事などありませんでした。
 
熱い想いを持って
ただだだ、
粛々と行動しただけ。
 
やっと、
やりたいことができる様になりそうです。
 
たとえ何をしても
何を伝えても、
 
変わらず根底にあるのは
『うつ病予防のための
セルフケア。』
 
誰も悲しませない。
 
そんな世の中のために、
私にだって
できることは
あるはずなのですー!
 
粛々と
開拓して参ります✨✨